HŐSÉGRIASZTÁST AKKOR RENDELNEK EL, HA A NAPI KÖZÉPHŐMÉRSÉKLET LEGALÁBB HÁROM EGYMÁST KÖVETŐ NAPON ELÉRI VAGY MEGHALADJA A 27 CELSIUS-FOKOT.
A Nemzeti Népegészségügyi Központ azt javasolta, hogy a legmelegebb órákban, 11 és 15 óra között lehetőleg senki se tartózkodjon a tűző napon, ügyeljünk a fokozott folyadékfogyasztásra, és kerüljük a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők, valamint a zsíros ételek fogyasztását.
Figyelmeztettek továbbá arra, hogy
A DÉLI ÓRÁKBAN A VÍZPARTON PIHENŐK IS KERÜLJÉK A NAPOZÁST ÉS NE UGORJANAK A VÍZBE FELHEVÜLT TESTTEL.
Ajánlásukban az is olvasható, hogy védjük a bőrünket naptejjel és világos, jól szellőző bő ruházattal, és
MÉG NÉHÁNY PERCRE SE HAGYJUNK GYERMEKEKET, TOVÁBBÁ HÁZI KISÁLLATOKAT PARKOLÓ AUTÓBAN.
Felhívták a figyelmet arra is, hogy a tartós hőség az egészséges szervezetnek is extrém igénybevételt jelent, és az autózók koncentrációját is negatívan befolyásolhatja – foglalja össze a Bácsmegye.hu a fontosabb tudnivalókat.
Igyanak sokat!
Mindehhez mi csak annyit teszünk hozzá, hogy már tegnapelőtt is olyan meleg volt, ami alkalmas volt annak szemléltetésére, hogy a nagy meleg a koncentrációt is megzavarja, a köztévé fél nyolcas híradójában ugyanis a bemondó a közelgő kánikula ellenni védekezésre a következőket javasolta:
„FOGYASSZANAK ELEGENDŐ ALKOHOLT, ÉS VÉDEKEZZENEK A NAPTÓL”
A meteorológus nyilván azt akarta mondani, hogy fogyasszanak elegendő folyadékot, de NE alkoholt, csak – nyilván a nagy hőség miatt – ugrott egyet a tű.
A bakira fölfigyelt az Index is, kíméletlenül levonva a tanulságot:
pontosan tudják, mi kell a kánikulában a magyar embernek:
AZ ÁRNYÉKBAN BERÚGNI. BÁR, MI INKÁBB EGY HŰVÖS PINCÉRE SZAVAZNÁNK...
LEHETNE PÉLDÁUL HAJÓS?!