Itt találod az összes cikket a „Spirit Fitness & Power Plate Stúdió” témában!
Aktív sportolóktól a nyugdíjasokig mindenkinek ajánlott a vibrációs tréning. Hagyományos edzésekkel az izmok 60-70 százalékát tudjuk dolgoztatni, a Power Plate gépen végzett munka során az izomrostok 98 százaléka is aktiválható - mondta a világszerte sikeresen használt és egy ideje már Kalocsán is elérhető módszerről a KALOhíreknek Barabás Csilla, a Spirit Fitness & Power Plate Stúdió tulajdonosa.